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Dieser Kurs nutzt die vhs.cloud, die Lernplattform der deutschen Volkshochschulen.

Damit wird Lernen flexibel und unabhängiger von Zeit und Ort.

Ebenfalls wurden rechtliche Grundlagen erklärt, um eine Handlungssicherheit herzustellen, damit man sich in Not(wehr)situationen nicht selbst strafbar macht.

Am Kursende hatte jeder Teilnehmende die Möglichkeit einige der erlernten Techniken in einem Stresstest an den Trainern auszutesten.

Wir haben ein besonderes Kursangebot für all diejenigen, die ortsunabhängig und zeitlich flexibel die Entspannungsmethode "Autogenes Training" erlernen möchten.

Sie werden schrittweise in die Thematik eingeführt.

Zusätzlich zu den seit Jahren bewährten Angeboten im Bereich EDV gibt es auch Gesundheitswochen als Bildungsurlaub zum Thema Gesundheit.

Der nächste Bildungsurlaub "Gestärkt durch Genuss und Bewegung den Stressfaktor begegnen" findet vom 2. Juli in Hosenfeld statt, thematisiert eine bewusste Lebensführung inkl.

Vielmehr wurde ein deeskalierendes Verhaltensprofil vermittelt, das den Teilnehmenden ermöglichen sollte, Gefahrensituationen als solche zu erkennen, zu vermeiden oder diese unbeschadet zu überstehen, sofern sie unumgänglich sind.

Es wurden leicht erlernbare und sinnvolle Schlag-, Tritt und Befreiungstechniken aus verschiedensten Kampfsportarten vermittelt.

In einem VHS-Angebot, bei dem es ganz schön "zur Sache ging", wurde den Teilnehmenden Grundlagenwissen zur Selbstverteidigung vermittelt.

Hierbei ging es jedoch - im Unterschied zu anderen gleichgelagerten Kursen - nicht nur darum geht, starre Kampftechniken zu erlernen.

Mehr Infos online unter: Ab Herbst bietet unsere VHS Office-Schulungen mit der Office-Version 2016 an. Mit unserem Office-Quiz können Sie Ihr Wissen zu vier Programmen überprüfen und bei Bedarf gleich einen Kurs buchen. Sie haben bereits eine Sprache erlernt und wollen Ihre Kenntnisse auffrischen oder erweitern?

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