Восстанавливающие продукты

Среда, 29 Мая 2013 г. 00:11 + в цитатник

Обычно весной человеческий организм испытывает нехватку витаминов, полезных веществ. Однако есть такие продукты, которые смогут восстановить витаминный баланс, сделать всех бодрыми, здоровыми, красивыми. Капуста - один из главнейших источников витамина С, как и многие свежие овощи, фрукты. Лимон - его мякоть содержит пектины, которые хорошо выводят из организма шлаки, токсины, предохраняя его от сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний. Еще полезен зеленый салат и лук, щавель, редиска, горох, помидоры, другие овощи. Кроме того, важен для нашего организма такой продукт, как кефир, поставляющий необходимым фосфором, кальцием.

3768849_ovoshi (700x450, 92Kb)




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку