-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Книжный_БУМ

Полезный шпинат

Пятница, 28 Июня 2013 г. 02:50 + в цитатник

3768849_shpinat (275x359, 26Kb)Представляете, в этом году посеяла на своих грядках полезный шпинат. Вырос он красивым, сочным, высоким. Только не получилось вовремя его собрать. Пропустила время сбора и шпинат зацвел. Безусловно, он стал не таким полезным.
А вообще, это растение обладает очень полезными свойствами. Листья шпината содержат множество витаминов, минеральных веществ. Он ценится высоким содержанием белка в листьях. Постоянное употребление шпината тормозит развитие вредных злокачественных опухолей. В растении имеется железо, калий, клетчатка. Шпинат ликвидирует запоры, физически очищает кишечник, способствует похудению. Его используют при многих заболеваниях нервной системы, малокровии, истощении, анемии, гипертонической болезни, гастрите, энтероколите, сахарном диабете. Еще шпинат укрепляет сердце, дарит здоровый крепкий сон, способствует умственной работоспособности, делает ясным зрение.


Понравилось: 1 пользователю



РыбкаГалка   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2013 г. 03:52 (ссылка)
здорово,а я кабачки в глине посадила,растут
Ответить С цитатой В цитатник
Miss-Kaprizzz   обратиться по имени Суббота, 13 Июля 2013 г. 14:43 (ссылка)
спасибо за полезную информацию!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку