-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Книжный_БУМ

Полезное мясо

Дневник

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 22:21 + в цитатник

3768849_myaso_2_ (523x348, 38Kb)

Давно известно, что мясо надо употреблять всегда, но только лишь в умеренных количествах.
Этот полезный продукт, по словам ученых, нужен мужчинам около 100, а женщинам - 70 грамм.
Кстати, такая еда требуется до трех раз в неделю, а в остальные дни - рыба и молокопродукты.
В мясе присутствует белок, как самый основной строительный материал для нашего организма. 
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]