Нельзя кушать после 18 часов

Дневник

Четверг, 12 Января 2017 г. 11:22 + в цитатник

3768849_eda_6 (700x523, 40Kb)

Многим известно следующее правило: нельзя кушать после 18 часов вечера. Ведь на переработку пищи уходит около 5 часов (от 18-00 до 23-00) - это время на полное усвоение еды. Как раз полезно спать с пустым желудком. Отсюда - замечательный отдых и сброс ненужных килограммов. При желании можно проверить все это на себе, что принесет только пользу любому организму.
Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]